广东的天气舞台可谓“热情似火”，随着气温持续攀升，阳光“火力全开”，多地市民已提前感受到夏日的“烤”验，就在近日，广东某地正式官宣：入夏啦！ 这标志着该地正式告别春季，开启一段炎热多雨的夏季时光。

官宣入夏，这些标准你了解吗？

气象上,入夏的标准通常指“连续5日日平均气温≥22℃，且后续无明显冷空气影响”，此次广东某地达到这一标准，意味着当地气温已稳定进入夏季模式，未来一段时间，高温、高湿、雷雨将成为天气“常客”，市民需做好与炎热的“持久战”准备。 亚星代理

入夏后天气：晴热为主，雷雨频繁

据最新气象预报,入夏后，该地将以晴热天气为主，午后易发生分散性雷阵雨，局部可能伴有短时强降水、8级以上雷雨大风等强对流天气，气温方面，白天最高气温普遍在32℃~35℃，部分时段可能逼近37℃，体感闷热；早晚相对凉爽，但最低气温也在25℃以上，昼夜温差较小，整体呈现“上蒸下煮”的典型夏季特征。

市民请注意：防暑降温是“头等大事”

www.yaxin155.com 面对“高烧不退”的天气，市民需做好以下防护：

1. 科学防晒：外出时尽量选择轻薄、透气的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，避免长时间在阳光下暴晒。
2. 及时补水：夏季人体水分流失快，应少量多次饮用白开水或淡盐水，避免过量饮用含糖饮料或冰水，以防肠胃不适。
3. 合理饮食：多吃新鲜蔬果，如西瓜、黄瓜、苦瓜等清热解暑的食物，少吃辛辣油腻食物，饮食以清淡为主。
4. 警惕“热射病”：高温天气下，若出现头晕、恶心、乏力、体温升高等症状，可能是中暑的前兆，应立即转移至阴凉通风处，降温并及时就医。
5. 关注预警：密切留意气象部门发布的高温、雷雨预警信息，合理安排出行，雷雨天气尽量减少户外活动，远离大树、广告牌等危险区域。

夏日虽热，也有美好值得期待

ams.aabbgg11.net 尽管夏季炎热难耐,但也是万物生长的旺季：街头的凤凰花绽放出火红的花海，傍晚的晚霞绚烂夺目，冰镇西瓜、绿豆汤、凉面等“夏日限定美食”轮番登场，为炎炎夏日增添了一丝清凉与惬意，市民在做好防暑的同时，也可适当享受夏日独有的美好时光。

温馨提示：入夏后，广东将进入高温酷暑期，大家务必关注天气变化，科学应对“烤”验，平安健康地度过这个夏天！